" In jedem Anfang wohnt ein Zauber inne... "   Hermann Hesse


MamaBaby Yoga

In meinem MamaBaby Yoga üben wir sanfte Asanas die Dich langsam und behutsam wieder in Deinem neuen Körper ankommen lassen. Es geht darum Ruhe und Entspannung zu finden und durch verschiedene Yogatechniken mehr Energie, Kraft und Ausgeglichenheit für den Alltag zu erlangen. Ganz wichtig ist mir dabei, dass Du deine Grenzen während den Übungen achtest und dies zur täglichen Übung auch im Geiste machst. Diese Grenzen sind nämlich Deine Ressourcen mit denen Du als Mutter achtsam umgehen solltest. Beckenbodenübungen gehören ebenfalls zur Yogastunde sowie eine liebevolle und sanfte Babymassage die Deinem Baby auch im Alltag gut tun und eure frische Mutter-Kind-Bindung stärken.

Ab ca. 6 Wochen bis zum Krabbelalter geeignet.

 

Falls Du Dich angesprochen fühlst, freue ich mich, Dich auf diesem neuen Weg zu begleiten.


nächsten Kurse

Im Hebammenladen Neckarstadt

 

 

Link zur Anmeldung:

Hebammenladen Neckarstadt

- vorausssichtl. Start: 24.09.20 bis 12.11.20 von 9:45 - 11:15Uhr

8 Kurseinheiten zu je 90min. für 128€, immer Donnerstags

 

- vom 19.11.20 bis 17.12.20 von 9:45 - 11:15 Uhr

5 Kurseinheiten zu je 90min. für 80€, immer Donnerstags

 



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