Komm zurück in deine Weiblichkeit.


Hatha Yoga für Frauen

Das FRAUSEIN mit all seinen Höhen und Tiefen welcher besonders unserem Zyklus unterliegt, ist unsere wahre Essenz und ein Geschenk.

 

Diese Essenz begleitet mit unserer weiblichen Weisheit und Intuition, möchte ich Dir in meinem FrauenYogaKurs näher bringen.

Gezielte und sanfte Yogaübungen sollen unser Hormonsystem anregen und diese wieder harmonisieren.

Verspannungen und Blockaden können sanft durch die Bewegungen wahrgenommen und durch Unterstützung unseres Atems gelöst werden, sodass wir wieder in den Fluss des Atems und gleichzeitig des Lebens kommen. Auch Pranayamas (Atemübungen), kleine Meditationen und Mudras werden in diesem Kurs praktiziert.

 

Das MITEINANDER und die Zeit, welche Du Dir ganz bewusst nimmst, soll Dich in Deinem Alltag stärken.

 

ICH FREUE MICH AUF DICH :-)


nächsten Kurse

Im matrakala Mannheim

Uhlandstr. 7 in 68167 Mannheim

 

Meine Kurse werden von den meisten Krankenkassen zu 80% übernommen.

 

Komme gerne in bequemer Kleidung mit eigenem Handtuch sowie Getränk. Matten sind vorhanden.

- voraussichtlicher Start am 20.04.2020 von 9:30 Uhr bis 11 Uhr

  12 Kurseinheiten je 90 min. für 168€, immer Montags

  entfällt am  01.06 / 08.06

 


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